01
Ablauf
Nach unserem ersten Gespräch oder wenn du bereits sicher bist, dass du eine Hypnosesitzung möchtest, nehmen wir in der ersten Sitzung alle relevanten Informationen von dir auf.
Gemeinsam werden wir herausfinden, was dein Anliegen ist und wie es sich in deinem täglichen Leben zeigt. Oft sind es mehrere Faktoren, die zusammenwirken.
Ein solides Vertrauensverhältnis bildet die Grundlage für erfolgreiche Hypnosesitzungen.
Die Methode ist sanft – du wirst in einem Zustand zwischen Wachsein und Schlafen sein. Manchmal bist du vielleicht aufmerksamer, dann wieder entspannter und gelassener. Es kann sein, dass du mich weniger wahrnimmst oder meine Stimme nicht hörst.
Dieses Auf und Ab ist normal und Teil des sogenannten Trancezustands. In diesem Zustand wird dein Verstand etwas heruntergefahren, sodass dein Unterbewusstsein mehr Raum bekommt.
Das Unterbewusstsein ist umfangreicher als unser bewusster Verstand und speichert mehr Details, Gefühle usw. Hier setzen wir an, um Ängste, Zweifel oder auch Vergebung zu bearbeiten.
Wir gehen nur so tief, wie du es möchtest und zulässt. Du allein bestimmst das Tempo.
Ich begleite dich und gebe dir dabei Impulse und Unterstützung.
Zusätzlich erhältst du von mir eine Übung, mit der du das Erarbeitete zu Hause vertiefen kannst. Dein Engagement und deine Fortführung sind wesentliche Bestandteile dieses Prozesses.
02
Anwendungsgebiete
Je nachdem, was dein Anliegen ist, wähle ich die passende Hypnosemethode für dich aus.
Wenn Themen aus deiner Vergangenheit, Traumata, Missbrauch oder schwierige Familienverhältnisse eine Rolle spielen, können wir mit der Vergebungsarbeit arbeiten.
Falls Ängste dich begleiten, gehen wir diese Schritt für Schritt durch und entwickeln Hilfestellungen, um Ruhe zu bewahren und gelassen zu bleiben.
Du wirst Strategien erlernen, die dir in diesen Situationen helfen können.
Wenn du einfach abschalten und auftanken möchtest, ist eine Entspannungshypnose empfehlenswert.
Auch bei Kindern kann die Kinderhypnose sanfte Unterstützung bieten.
03
Ist etwas für Dich wenn....
Wenn du dich angesprochen fühlst
wenn du etwas Neues ausprobieren möchtest
wenn du bereit bist, dich darauf einzulassen
wenn du dein Kind unterstützen möchtest
wenn du vielleicht schon vieles ausprobiert hast und es sich noch immer nicht rund anfühlt
wenn du eine sanfte Therapieform wählen möchtest.